(网络图片)
“预防重于治疗”,平日保健只要掌握正确方向,以恒心和毅力来锻炼,必能拥有强健的体魄。
头皮运动防止顶头痛及偏头痛
用两手手指于额前向后梳至颈后风池穴共9次,再由两手指从头顶向两旁梳9次,使头皮得到运动,血脉流通,这样可防止顶头痛及偏头痛。
经常作此项运动可使头皮屑慢慢减少。中年时期不会出现白发。平常要经常洗头,保持清洁。每次做完动作应按风池穴及天柱穴3分钟。
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看williamhill官网 》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位williamhill官网 大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。