生活中最有价值的事物可能不需要掏一分钱，但是，这不意味着我们不需付出时间、汗水和毅力，一些重要的技能就是如此。为了确定哪些技能值得努力学，社交问答网站Quora的一位用户提问：“最难学却又最实用的技能有哪些？”以下是美媒《商业内幕》（Business Insider）编辑提供用户的最佳回答，其中有些已超出技能范畴而“近乎道”。
1、规律的睡眠
不管用什么方法，稳定的作息让人更容易入眠，也可以更轻松地起床，总体来说可以提高睡眠质量，确保你拥有一个宁静的夜晚。
2、同情心
“你或许是世界上最有条不紊、最出色、甚至最富有的人，但如果你不关心他人或不与他人产生情感上的共鸣，那么你只是个反社会的人。”用户泰勒（Kamia Taylor）写道。
企业主简·沃旺德（Jane Wurdwand）受访时曾说，同情是为人的一项基本能力，却非常轻易地被不少现代商业机构抛弃了。“同情心，即感同身受的能力，是创造优秀销售业绩、提供优秀服务的关键所在。团队精神中的同情心促使人们更加努力。同情心推动员工走出冷漠状态，追寻更大的意义，因为他们感受到了比薪水重要得多的东西。”
3、时间管理
有效的时间管理是雇主最看重的技能之一。虽然没有一个放之四海皆准的方式，找到适合自己的一套时间管理办法并坚持实施十分重要。
4、寻求帮助
用户克里斯蒂（Louise Christy）则谈到自己应聘的经历：“一次面谈后我被告知，如果我不会寻求帮助，就不能得到这份工作。很自然，我回答说可以。后来才知道，前任员工耽误了很多时间，因为他不愿承认自己不会，没有寻求帮助。”她解释说，需求帮助有时出奇地难学，因为没有人愿被看作是软弱而不称职的。
不过，哈佛商学院的研究却表明，这样做只会使你看起来更有能力。研究作者们表示，当你求助他人时，他们的智能和专业水平得到了检验，会让你更有好人缘。
5、持之以恒
无论你在开始一项新的体育锻练、准备考法律硕士，还是着手一个重要项目，持之以恒都是成功的关键。
用户赛义德（Khaleel Syed）解释说，人们攀上一个峰顶常常就止步不前了，实际上他们必须更努力、更持之以恒。
6、积极的自我对话
用户辛哈尔（Shobhit Singhal）写道：“别人对你的看法终归没所谓，但你怎么看自己肯定是重要的；当别人不相信你时，你要能够建立起自信。”
积极自我对话的反面是消极的自我对话，会蚕食信心。
7、知道何时该闭嘴，且确实做到
“你不能到处去抱怨这世界上让你看不惯的事情。”用户纳齐尔（Roshna Nazir）写道，“有时候你只是需要闭上嘴。”
有很多时候，缄默是最好的——当我们生气、心烦、焦虑或烦恼时，我们脱口而出的东西会让我们后悔。在心烦意乱时仍把嘴闭上，是一种最宝贵的技能，当然也是最难学的。
8、倾听
用户卡雷亚加（Richard Careaga）补充说，随“闭嘴”而来的则是倾听。
“在工作场所，我们多数人都有做不完的事：即时通讯聊天，手机响不停。接收这么多信息，我们的大脑几乎要卡壳。”《是什么让领导者夜不能寐》（What Keeps Leaders Up At Night）一书作者妮可·利普金（Nicole Lipkin）曾说。她认为积极倾听的一个技巧是向对方重复你听到的东西。当双方谈话能对接时，事情会变得容易得多。
9、管好自己
用户沙玛（Aarushi Sharma）写道：“了解到并且掌握这一点需要花很多年。”眼睛盯着别人不但没用，也浪费时间和资源。
10、远离八卦
“生活中对我最重要的是人际关系，”用户维扎亚（Jason T. Widjaja）写道。“建立和保持良好关系，最重要的是信任。”
失去信任的最简单方法就是在人后闲言碎语。难以自控的原因是顾虑错过重要的谈话、与有影响力的人疏远，也不好意思打断对方：“嘿，不好意思打断你，但我真的不需要知道这些，我们谈点别的好不好？但继续努力，你会得到无价的回报——信任。”
11、主宰你的想法
要做想做的事、完成想完成的事，你需要有意识地主导自己的所思所想。这是用户吉弗特（Mark Givert）给出的回答。我们面临的挑战是，我们的想法多是过去的经验和观念造成的，“不过，过去并不等于未来”。
来源:大纪元
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