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我于二零一四年二月份开始接触法轮功，接触以前，我曾患有重度忧郁症，一直都是用烟酒来舒缓情绪，严重时还进了医院待上一个月，住院期间一直在吃药，可是我完全不知道白天抗忧郁效果在哪？只有晚上安眠药有效果一点，但其实也只是暂时的，用药性是越来越强。
住院期间，我是在祷告的，透过祷告的力量来平静自己每天惶恐的心，那个时候我其实是有深刻的感受：精神信仰比药物治疗来的有疗效。出院以后也有受洗，也上教堂，只是对圣经内涵理解不了，自己在家里除了祷告，圣经怎么就是看不懂，也不知从何问起。
后来因为知道我有一个亲戚在修法轮功，就想去问问看，我就主动找到亲戚家去询问。没想到一炼功，很快的，失眠症不药而愈了，多年的烟酒瘾也戒掉了，我马上感到这功法实在太厉害了，能量太强大了，尤其是失眠症，因为过去拿了太多次安眠药回家，药吃到不但症状没有改善，而且还越吃量越大，失眠症是越来越严重。
直到我接触到了法轮功，从亲戚那带回一本《转法轮》回家看，加上炼功以后，我失眠症状就消失了，从书中我明白了善恶有报的道理，凡事都需要以道德为基础，过去在课堂上老师还真没教过。从《转法轮》一书中我慢慢地认识过去的自己简直太糟糕，不仅没有符合世间做好人的标准，不会为别人着想、也不会为别人付出，还总认为别人对我好是应该的，只喜欢享受世间的荣华富贵、追逐永无止尽的欲望。现在用《转法轮》这本书，对照自己的行为简直羞愧的无地自容。
如今的我，睡的好，也很感恩，明白了之所以会感到不如意、不快乐、不顺心，一切的一切根源都是来自于自己，一切都是自己这颗心造成的，如果能时时怀着一颗感恩的心去面对身边所有的人，时时对照真、善、忍去面对所有的矛盾与问题，哪里来的忧郁症？
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