火龙果很健康，但爱吃的人要注意的5大禁忌。
火龙果含有大量的果肉纤维和丰富的胡萝蔔素、维他命B、C和钙质，既可以有效降低血压和血脂，又能够起到润肺、解毒、名目、养颜等多种功效，是许多人都喜爱的水果之一。火龙果固然是非常棒的一种食物，但并不是每个人都适合吃，快来看看这种水果的禁忌有哪些吧！
食用火龙果的“5个禁忌”
1、身体偏寒的人
因为火龙果性偏寒，若是体质也偏寒的人吃了容易腹泻或四肢无力的状况产生。
2、月经来的时候
因为在月经来的时候，女性的体质会特别虚寒，这时候特别不能吃火龙果！
3、火龙果和牛奶不能一起吃
火龙果加上牛奶的搭配，会影响肠胃道的消化功能！
4、务必清洗外皮
因为火龙果的外皮容易藏着细菌，如果没洗干净就切的话，小心细菌随着刀子带入果肉里。
5、过敏体质的孕妇要慎吃
火龙果中含有大量的植物性白蛋白，因此过敏体质的孕妇要慎吃。
火龙果的种类有三类：
1、白火龙果：紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般。
2、红火龙果：红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。基本上红肉的比较圆，白肉较椭圆，红肉较白肉好吃！
3、黄肉火龙果：少量销售，比红肉更好吃，价格较贵。
挑选：
表面红色的地方越红越好，绿色部分越绿越新鲜。（以上皆为Thinkstock图片）
火龙果密度越大，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手感觉，选择越重的越好。表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
责任编辑:李慈
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