精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁。
精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁、少阳不足,三焦不畅、枢机不利、痰浊内阻、心神不宁,这是中医辩证的结论。和枢机,解郁结,益心胆,化痰浊,宁神志,这就是一般抑郁症的根本治法。
具体的治疗方法
重症病人配合西要药抗抑郁药。可以配合针灸治疗。
用小柴胡汤、桂枝甘草汤、温胆汤、定志丸合方加减。重症病人要配合西药抗抑郁药。可以配合针灸治疗:肝经(太冲)、胆经(阳陵泉)、心经(神门)、胃经(足三里)头部经外奇穴四神聪。隔日或隔2日一次,每次留针30分钟。
怎样预防抑郁症?
动则生阳,为什么推荐运动的方式?因为现在的人和1960年相比:
脑力活动多,体力活动少。
室内坐着多,室外运动少。
高能饮食多,粗茶淡饭少。
近看屏幕多,远看山水少。
精神压力多,轻松愉快少。
网络交流多,见面沟通少。
这些因素导致人类体质下降,心理敏感而脆弱。尤其是少阳胆和三焦的阳气不足。
精神抑郁症病人躁狂发作怎么办?
精神抑郁症是精神躁狂抑郁症的发作形式之一,抑郁的时候是情绪低落、思维迟钝、动作迟缓三联征。在治疗的过程中,有的人可能转为躁狂,出现情绪高涨,盲目乐观;思维活跃、动作迅速,自我感觉特别好,老子天下第一!但吹牛、撒谎,脸不红,这是和正常的精力充沛者区别的关键。
抑郁躁狂交替发作的也叫双向情感障碍。立即停用抗抑郁药,改为抗躁狂药。
养生小妙招
精神抑郁症是精神躁狂抑郁症的发作形式之一。(以上皆为网络图片)
五段放松法
1、头颈部
2、胸背上肢
3、腰腹两髋
4、两大腿
5、两小腿和足部
吸气时想着1,呼气时想着1,并默念松字,把1松到海绵一样绵软。依次做下去,反复三次。然后使全身处于松静绵软状态。保持20分钟或者睡前做,慢慢入睡。
责任编辑:白容
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