杯子 （网络图片）
水是生命之源！大家每天都要喝水补充水分，使身体维持正常的新陈代谢，但你喝水的杯子真的用对了吗？
现在市场上水杯种类繁多，究竟选用哪种类型的水杯，才是相对比较健康的呢？让我们一起来看看吧～
1、现在很多公众场所和家庭，都备有一次性纸杯，因为它用起来方便快捷，大家又觉得很卫生，有的人几乎每天都在用一次性纸杯喝水。其实长期用一次性纸杯喝水，并不是一个很好的习惯哦！
有的一次性纸杯看起来很白，是因为它被加入了荧光增白剂，使其看起来白而大家觉得卫生，但肉眼并无法辨别其成分和合格性。而每天消耗那么多纸杯也不环保，如果不可避免的要用到一次性纸杯，就尽量选择那些正规厂商的质量好点的纸杯。
2、陶瓷杯是大部分人喝水的首选，因为它比较耐高温，也相对较安全。平时用来喝咖啡和热水，都是很好的选择。
而陶瓷杯又有着，内壁是否涂彩釉之分。内壁无色的陶瓷杯，是喝水比较好的选择哦！
那些内壁涂彩釉的陶瓷杯，虽然看起来比较鲜艳有吸引力，但是当你倒入高温的水或那些酸碱度较高的饮料时，它内壁颜料如果含有毒重金属元素，就容易溶解在液体中。长期饮用这样的液体，可能会对人体造成危害。
3、不锈钢水杯用来喝普通的水还可以，如果经常用来喝各种碳酸饮料，不锈钢水杯中所含的重金属物质便容易释放出。大家平时清洗时，要避免使用漂白粉和苏打粉，因为它们较容易和合金制品的不锈钢杯起化学反应。
4、现在很多人会选择玻璃杯喝水。玻璃杯材质相对来说比较安全，晶莹剔透的玻璃杯不仅美观，而且一般也不含重金属和化学物质，这样每天用它来喝水还是很放心的！
5、塑料杯也是市面上较常见的喝水杯。它有着方便携带不易破损的优点，但是塑料杯倒入热水时，容易析出塑料杯中的化学物质，继而溶解在水中。所以选择塑料杯时也要注意材质！
6、其实小小的塑料杯的材质选择也有着大学问！大家平时选购塑料杯时，尽量选择有QS标志的。
如果你仔细观察塑料杯的杯底，就会发现一个小的三角形符号。这个“三角形”就是塑料回收标志。不同材质的塑料，里面的数字也是不同的。现在给大家分享下，塑料杯底三角符号内的数字，从①至⑦各自的含义：
①代表PET：聚对苯二甲酸乙二醇酯
常见的矿泉水瓶和碳酸饮料瓶等，都是这种材质。
②代表HDPE：高密度聚乙烯
一般清洁用品和沐浴产品都是这种材质，不能做水杯。
③代表PVC：聚氯乙烯
这种材料在高温时容易产生有毒物质，常用于制作雨衣和塑料膜等，但最好不要用于包装食品。
④代表LDPE：低密度聚乙烯
保鲜膜大多是这种材质，但不耐热。在温度超过110℃时会出现热熔现象，不建议用这种保鲜膜包裹食物加热。
⑤代表PP：聚丙烯
一般微波炉餐盒都用这种材质，耐热性较好，可直接放进微波炉加热。
但是有些餐盒只是盒体用PP制造，盒盖却是用①类材质等其他材质制作的，则不能直接放进微波炉。所以，建议加热前先取下盒盖，不要与盒体一起放进微波炉。
⑥代表PS：聚苯乙烯
方便面盒一般是这种材质，比较耐热抗寒，但不能放进微波炉。
⑦代表PC其他类
多用于制造水杯、奶瓶等，建议不要装入过热的水。
希望大家看完这些，都能选择出最适合自己健康的水杯哦！
责任编辑:古修
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