家是每一个人最舒服最放松的地方,但如果家里充满负能量,不只影响自己情绪,也会造成和家人不愉快。负能量无法用肉眼观察,但是负能量充斥屋内就可能使自己容易焦虑、没有自信、易怒,导致与家人的矛盾冲突变多,此时采取一些行动或许生活就能出现明显正向变化。
心理治疗师科提亚(Dr.Madhu Kotiya)提出用粗海盐排除负面能量,她认为精制海盐没有任何效果。把粗盐放入碗内,然后把这碗盐放在觉得室内有负面能量的地方,感觉盐潮湿时就更换盐。另一种方式,清理身体的负面因素是将一把盐放在水中,然后泡澡,或是把脚浸泡在盐水内,就可以帮助排除体内不好的能量。
除了粗海盐之外,坊间也有一些做法去除家中负能量,在居家健康网站homeremedies整理了几个方法:
一、环境打扫
一个肮脏、杂乱、充满灰尘的地方容易积累负能量,在清理环境卫生时也是同时在扫除负面能量。
二、阳光及新鲜空气
让阳光进入屋内并保持空气流通,这样做也能去除负面能量使心情变光明。
三、水晶
不只是东方人,在美国也很多人相信水晶可以隔开负能量,例如玫瑰晶(rose quartz)、紫水晶(amethyst)、烟水晶(smoky quartz)等,但要维持水晶清洁。
四、精油
精油通常被作为医疗用途,包括用在纾压、改善失眠、提振精神等等,精油用途多,也能将精油用水稀释喷在室内各处,帮助疏散负能量。
五、烟熏
用烟熏去除负面能量是古老流传下来的方法。将鼠尾草绑成一束,然后点燃使其冒白烟,烟熏室内墙壁、地板、天花板及各个角落。
六、植物
室内摆设生意盎然小盆栽作装饰,例如兰花、茉莉、迷迭香、罗勒等,不只视觉美观,也能减少负能量。但是如果植物枯萎或生长状况不佳,需立刻移出室内,以免出现反效果。
另外,相由心生,除了以上的方式,利用打坐静心,观照自己的内心、倘若内心祥和慈善,黑暗恐惧等负面情绪便无法与自身形成共振,也可有效消除周遭的负向能量。如同物品会吸收能量,我们所居住与工作的环境也是如此,会保留我们思想模式的能量。只要常处在心情宁静的状态,家里也能反映出祥和、纯净的氛围。
来源:大纪元
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