生命如此可贵，不要浪费时间去恨别人，真善忍可以打开心结。（图片来源：Adobe Stock）
最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。
“人生不满百，常怀千岁忧”，皮夹里的发票常比钞票多。人一生一、二万多个日子不在愁中，即在病中，拿破仑曾说：“我一生中，找不到六天快乐的日子。”拍《美丽人生》这部电影的意大利导演罗贝托在奥斯卡颁奖典礼时，得奖致词是：“我要感谢父母，因为他们给我一个贫穷的童年。”其实转念想想，不好的事也是好事，因为那些事可能是成就未来大事业的历练。
“蜗牛角上争何事，石火光中寄此生。”人毕竟是人，在事发的当下，还是控制不了。情绪的开关钮，是合谷、太冲穴，按一按可避免一时冲动，造成永远的遗憾。气到发抖、胸闷、心悸，可按内关穴。气过了却久久不能平息，按神门穴。
树多必有枯枝，人多必有白痴。生气就是把别人的错误拿来惩罚自己；也不要把自己的错误，拿去惩罚别人；更不要把自己的错误拿来惩罚自己。怨恨的心，会令人陷入压力中，久了体质变成酸性。压力和酸性体质容易得癌症。对仇人最光荣的报仇，就是原谅他。生命如此可贵，不要浪费时间去恨别人，真善忍可以打开心结。
一边按合谷穴，一定要加深呼吸，“闭上眼，心里数一、二、三”，怒火一定降。（温嫔容医师提供）
合谷穴：在大拇指和食指之间，食指第一掌骨的中间点。情绪激动时肠胃容易痉挛而痛，按了合谷穴全身平滑肌都会松弛，可疏解压力。若事发当下，暴怒不可止时，记得，一边按穴，一定要加深呼吸，“闭上眼，心里数一、二、三”，怒火一定降。
太冲穴能引怒上之气下降，尤其是一生气就头痛，眼睛胀痛，按的效果特别好。（温嫔容医师提供）
太冲穴：在足大趾和第二趾中间，往上约一寸半的凹陷中。肝脉至此气盛大，居冲要之处，故名太冲。是肝经脏腑原气真气所经过和留止的穴位。肝主惊、主怒，肝藏魂，是麻醉穴。能引怒上之气下降，尤其是一生气就头痛，眼睛胀痛，按的效果特别好。（转载自《按开人体的窍》）
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