心态就是做好准备：一切都在规画之中。（图片来源：Adobe stock）
利用领导语言调整心态
当你真的很紧张的时候，比如去面试一份你很想要的工作，你可能会试图告诉自己不要紧张。不过没有用，你还是很紧张。那是因为你告诉自己不要紧张的时候，就把自己跟“紧张”连接在一起了。
我们用语言说出不想要的东西时，这些事情就会发生。当你说：“我讨厌蜘蛛”，你就会看到蜘蛛。当你说：“我可能不会得到这份工作”，就不会被录用。
转换你的语言，就能走在转换结果的道路上。请使用另一种语言：我称之为领导语言。你想要如何引领自己？试着告诉自己：
“我今天的面试会表现得很好。”
“今天的面试我已经做好准备。”
在脑海中说出这些话，甚至是大声地说出这些话，都会激起正确的心态。你也应该用行动支持正确的心态。比如当你说：“我准备好面试了”，那是因为前一晚你烫好了衣服，也整理好文件。你不会有任何侥幸的心情：就连你的配件饰品、袜子或长袜都已经挑好，还包括清理了鞋子。然后你上床睡觉，清楚知道一切都在掌控之中。
早上你准备出发，你的文件都放在资料夹里，看起来神采奕奕。你已经尽了一切努力，为了能创造积极的成果。
心态就是做好准备：一切都在规画之中。
你的身心都准备好了。事实上，现在你清楚地知道自己已经准备好面试了。你不是在开玩笑。大家都说：“成功之前，先假装一下”，但我说：“相信，你就会成功”。相信你已经准备好了，也把一切准备好，那么你当然就会准备好了。
现在，回到那场重要的求职面试：在走进去之前，请集中精神，好让你只想着即将和你见面的人，而不会想到任何其他的事。让自己处于“致胜心态”里。走进去的时候，你知道自己做足了功课，也准备好接受面试，了解自己即将见面的对象，清楚你想要的是什么样的结果，以及他们想要的什么样的结果。你，就是这份工作的最佳人选。
本文整理、节录自凯萨琳．莫洛伊《关键七秒，决定你的价值》一书，文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
