夜尿多的人，可能是患有一些疾病。
有些人夜里总是频繁起夜，想睡个好觉都十分的困难。一般情况下，一个人白天排尿的次数应该在五次到六次左右，而夜里的排尿次数在两次以下，如果是因为大量的喝水，导致排尿次数增加，那么这是正常的。但是如果喝水量正常的情况下，排尿次数异常，那么就需要重视了。很多的疾病都可能会导致夜尿次数变多，那么夜尿多的人，可能是患有哪些疾病呢？
夜尿多的人 可能是哪些疾病引起的？
1、糖尿病
当人们糖尿病严重，血糖升高时，可能会对人体肾功能产生影响。患者在夜间会出现夜尿增多，夜间不断上尿，会降低人们的睡眠质量。如果你平时睡眠不好，上完厕所后可能再也睡不着了。第二天你将没有精力，感到疲倦。所以如果你有糖尿病，需要尽快治疗。
2、膀胱肿瘤
人的尿液是储存在膀胱里的，一旦膀胱有疾病，它就无法控制住，而且很容易出现夜尿增多。而常见的膀胱疾病，有膀胱肿瘤，膀胱体积减小，储尿能力下降，从而容易出现尿频现象。如果发现自己在一段时间内夜尿症增多，那么应及时检查膀胱容量，看看是否是由膀胱肿瘤引起的。
3、前列腺炎
前列腺炎是男性常见病。当男人患前列腺炎时，夜尿症会增加。如果男性出现排尿困难、尿频、尿急等情况，那么大部分可能都是前列腺炎在作怪，这个时候会出现夜间尿频。所以如果有前列腺炎，就要及时采取措施，避免前列腺炎越来越严重。
4、慢性肾炎
如果有肾脏疾病，患者还会出现夜尿增多。比如在慢性肾炎的发展过程中，肾脏感染炎症，功能会下降，此时排尿也出现异常。晚上睡觉时，病人总是有尿感，想上厕所，如果是肾病引起的，那么就应该及时治疗，避免肾病，并给身体带来伤害。
5、尿道炎
尿道炎也是常见病，即尿道发炎。当尿道出现问题时，肯定会影响排尿，患者会出现夜尿增多的现象。尿道炎的出现，会使膀胱储尿能力下降，因此患者会经常在夜间起床小便，此时要采取措施缓解这一现象。
如何缓解夜尿多的情况？
1、多吃核桃
经常吃核桃可以补充阳气，改善夜尿现象。（图片来源：Adobe Stock）
肾虚时，很容易有较多的夜尿，这时可以吃一些补肾的食物来缓解这种现象，而核桃是不错的选择。许多人都知道核桃有补脑的功效。其实，核桃还能起到补肾壮阳的作用。核桃又暖和又潮湿。经常吃核桃可以补充阳气，改善夜尿现象。
2、长按太溪穴
中医上看来，太溪穴是可以通向肾脏的经脉，在内侧脚裸的后面，脚跟筋骨的凹陷处，就是太溪穴的所在，经常按摩这个穴位，可以疏通经络，对于改善夜尿也有不错的效果。
总而言之，一个人晚上夜尿的次数在两次以下是正常的，如果是次数太多，那么就要考虑一下是不是文中所提到的这几种疾病惹的祸，如果是的话，那么就要及时就医进行检查。想要改善夜尿多，也可以多吃核桃，长按太溪穴，坚持一段时间，就能看到不错的效果。
责任编辑:莲心
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