痛风患者要注意清淡饮食，多喝水，适量运动，促进体内尿酸的排出。
高尿酸继三高之后，成为危害人类健康的又一个问题。如果高尿酸的现象没有得到改善，可诱发痛风发作，令患者疼痛难忍。
对于痛风患者来说，当务之急就是要降低尿酸，减少病情的发作。但由于许多人对痛风认识不足，在痛风的治疗过程中仍然存在许多误区，导致病情的控制不理想。因此，想要更好的治疗疾病，以下几个误区一定要避免，来了解一下吧！
1、高尿酸就是痛风
许多人一查出尿酸水平过高，就觉得自己已经患上了痛风，其实，这两者是不能等同的。高尿酸确实可诱发痛风，但也只有在尿酸结晶沉积于关节处，引起关节滑膜炎症时才会引起痛风。
据了解，高尿酸的患者中，患上痛风的人数约占了10%，因此，只要积极控制好尿酸水平，是可以防止痛风发生的。
2、不吃肉可以避免痛风发作
如果为了降低尿酸而长期一点肉都不吃，很容易造成营养不良。
不少痛风患者觉得，既然痛风的发生与饮食有关，只要控制好饮食，不吃肉，只吃蔬菜，就可以降低尿酸了。
其实，这种想法也过于片面了。如果为了降低尿酸而一点肉都不吃，身体长期没有摄入脂肪、蛋白质，很容易造成营养不良，导致免疫力下降，并影响到身体各个器官的功能。
3、痛风不发作可以不用吃药
痛风是一种慢性疾病，不会频繁发作，因此，许多痛风患者认为只要病情没有发作，就可以不用吃药，这种做法也是不对的。痛风在慢性维持期间要通过吃药才可以控制住尿酸水平，从而避免痛风反复发作，患者还要定期到医院检查，避免发生其他严重的并发症。
4、尿酸降得越快越好
不少痛风患者治疗心切，想要使尿酸快速降下来，于是擅自增加药量。其实，尿酸并不是降得越快越好，如果尿酸骤然降低，很可能加重痛风发作。因此，在治疗痛风初期，医生往往会给予小剂量的药物，循序渐进，逐渐增加药量。
5、运动量越大越有利于降低尿酸
痛风患者不宜进行剧烈的运动，否则可增加身体负担。（以上图片来源皆为Adobe Stock）
不少患者认为运动量越大，出汗越多，可以越好的排出尿酸。其实，痛风患者不宜进行剧烈的运动，否则可增加身体负担。如果大量出汗，还会导致尿液浓缩，也不利于尿酸排出。
痛风患者宜选择一些中低强度的运动，运动量以微微出汗为宜，运动后也应及时补水，更好促进尿酸排泄。
6、手术可以根治痛风石
不少痛风患者为了使病情更快恢复，会要求医生通过手术将痛风石取出。虽然手术可以摘除痛风石，但患者的尿酸水平没有得到控制，痛风石还会再次出现，可谓是治标不治本。
痛风给患者造成了很大痛苦，一旦发生痛风，一定要积极控制好尿酸水平，在治疗过程中要避免以上几个误区，以免影响治疗效果。患者在生活中也要注意清淡饮食，多喝水，适量运动，促进体内尿酸的排出，控制尿酸水平，从而远离痛风的困扰。
责任编辑:莲心
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