冷静做人，理智做事，管得住情绪，才守得住人生。（图片来源：Adobe stock）
一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。
《史记·楚世家》中有这么一段故事。
某天，楚国的女子和吴国的女子争抢桑叶，楚女抢输了，气得回家找父亲，让他帮自己出气。
楚父见状，叫上亲戚，就去找吴女的家人讨说法。两家见面后，大打出手，不小心闹出了人命。
两国边邑的长官听说自己国家的人死了，一怒之下相互攻伐，最后楚国灭掉了吴国的边邑。吴王得知后，派遣几万兵马讨伐楚国，两败俱伤，各自走向衰落。
原本友好的邻国闹到短兵相接，谁还记得最初矛盾的起源，不过是一两片桑叶？
其实生活中，我们也常常重复着类似的故事。很多时候，因为控制不住情绪，一件小事就被无限放大，最后扰乱了自己和别人的生活。
修炼情绪 才能掌控人生
《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意思是说，人的心情不能像流水那样反复多变，唯有心如止水，才能活得平静从容。
行走世间，一个人由稚嫩到成熟的蜕变，无非就是从意气用事，到淡然处之的过程。
有句话说得好：“一个心地干净、没有多余情绪和妄念的人，才会给周围的人带来安全感。”
越是优秀的人，在面对问题的时候，越是懂得沉着冷静，不被情绪左右。
冷静做人，理智做事，管得住情绪，才守得住人生。
你的情绪 藏在你的认知里
《情绪可控力》中有一句话：“情绪，不过是对周围环境的反应，你看见怎样的环境，就会表现出怎样的情绪。”
你站在山脚，会感觉日暮山阴，到了山顶就会觉得“一览众山小”。
你身处河畔，会埋怨流水喧嚣，在江边便会感叹“天净水明霞”。
说到底，修炼情绪，修的是眼界，炼的是认知，成的是格局。
情绪，其实是一种选择。
是你选择不让此刻的环境影响今后的生活，不用别人的行为来折磨自己的心情。
往后余生，以平常心，待无常事；凡事从容淡定，遇人气和心平。
责任编辑:wendy
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