懂得在工作中不断地学习、积累和提升,才能让自己拥有越来越强的能力。
1、工作上注重积累
对于现代人而言,工作是重要的收入来源,人们日常三分之一甚至更长的时间,都在工作中度过。
如果工作只是简单的上班下班,拿一份死工资,得过且过,那你的一生可能也就这样了。
一个有目标的人,会选择一份合适的,能发挥自己价值的工作,其次会努力打拚,做出成绩。懂得在工作中不断地学习、积累和提升,才能让自己拥有越来越强的能力。
2、学会理财
赚钱、存钱、投资,把它当成一种生活方式,一点都不丢人。
有人在年轻时,经常是挣一万花八千,后来慢慢发现,这种消费方式非常不理性。
对花钱没有规划,不仅让你辛苦挣来的钱无法发挥最大的价值,更让你在真正需要用钱的时候拿不出来。
理财不是不花钱,而是合理规划你目前的收入与支出,是对未来的一种规划和风险防范。理财无非就两点:一是把钱花在刀刃上,二是通过投资钱生钱。
3、找到相伴一生的人
三十岁,身边的朋友大部分都已成家,如果这个时候,还没有一个人对你嘘寒问暖、等你回家、给你理解支持与爱,多多少少会显得有点凄凉。
每个人都不可能是一座孤岛,哪怕你再坚强,也需要一个依靠。
而伴侣,是人生中很重要的一个组成部分,会让你的奋斗变得更有意义,让你下班后的生活变得温暖有加。
三十岁左右,找到那个可以相伴一生的人,并组建好自己的小家,坚固的后方会让你更安心地去为自己的事业打拚,两个人对未来的规划会让你更充满期待地去迎接往后的生活。
4、有几个交心的朋友
有几个交心的朋友,快乐有人分享,难过有人可以倾诉,忧愁的时候有人陪你卖醉,想哭的时候有人给你肩膀,是一种莫大的幸福。
每个人都有脆弱的时候,交心的朋友能让你释放自己,大哭大笑之后,让你变得更坚强。
交心的朋友能让你释放自己,大哭大笑之后,让你变得更坚强。
5、找到让自己快乐的方式
三十岁,某种程度上要学会为自己而活,找到让自己快乐的方式,要懂得在下班后好好休息和放松。
做饭、看书、养宠物,来一场说走就走的旅行,尝试新鲜事物,每周去打一次球等等。只要是能让你感觉到快乐的健康的生活方式,就可以坚持下去。
三十岁就不能再把快乐建立在物质的基础上了,因为花钱的欲望是永远无法满足的,要学会去享受购物之外的其他乐趣。
6、学会反思 自我调节负情绪
很多时候,心态决定状态。
每个人都有沮丧、自我怀疑和负能量爆棚的时候。这个时候怎么办呢?最不可取的就是自暴自弃,破罐子破摔。
建议可以先找到一个出口,你可以去运动去出汗,找朋友倾诉,或者允许自己逃避一阵子,但冷静下来以后,要学会反思,尽量让自己的情绪保持在一个比较稳定的状态。
7、多读书 多读“无用”之书
在欧美的很多电影里,我们经常可以看到主角有意无意中都会拿起一本书来读。
读书,也是和自己相处的一种方式。
它不仅能充实一个人的生活,让你的内心变得丰富、充盈、睿智,更能让你在与书中人物的交流中,懂得许多道理,理解这个大千世界的人生百态。
不要怕读的书“无用”,因为他们就像你吃过的饭,即使后来忘记了,也坚固了你的骨肉。
读书,也是和自己相处的一种方式。(以上图片皆来源:Adobe Stock)
8、多运动 健康饮食 保持睡眠
人到了一定年纪,身体就不那么听话了,经不起折腾。
上班族是个从早坐到晚的职业,你不去运动,就无法保持活力,更无法保持体形;没有充足的睡眠,就无法保持好的精神状态和工作状态。
所以,多运动、健康饮食、保持睡眠,也是对自己现在及往后人生负责的一种体现。
责任编辑:明心
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