王阳明与弟子们的对话。（图片来源：公有领域）
《传习录》是王阳明的讲学语录，是他的弟子徐爱、薛侃、陆澄等人，根据王阳明的授课、谈话、书信等内容整理而成。该书一问世，便受到士大夫们的推崇。下面是从《传习录》中精选出的王阳明和弟子的4段对话，虽然这些对话发生在五百年前，但如今读来，却依然受益匪浅。让我们一起领悟哲人的智慧吧！
1、关于情绪
弟子曰：“有所忿懥，如何？”
阳明曰：“只是个物来顺应，不要着一分意思，便心体廓然大公，得其本体之正了。”
大意：
弟子问：情绪不好，愤怒怨恨该怎么办？
王阳明说：顺其自然，不要沾上主观意气，就能保持本心的平静。
有愤怒的情绪很正常，人人都会有。可如果任由自己发泄情绪，就会造成不可挽回的伤害。
所以，王阳明说，遇到这个问题时，要以旁观者的角度来看待，那么人的情绪就会减弱很多。
苏轼有云：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
学会做一个旁观者，让自己从事情中跳出来，人生才能不被情绪左右。
2、关于工作
弟子曰：“此学甚好，只是簿书讼狱繁难，不得为学。”
阳明曰：“簿书讼狱之间，无非实学；若离了事物为学，却是着空。”
大意：
弟子说：先生的学问很好，但平时工作太忙了，没空修习。
王阳明说：学问不能脱离工作，在工作中修行，才是真正的学习。如果脱离了实际事务，那修行就没用了。
提起工作，人们想起的就是乏味、机械、心累。但王阳明认为：工作就是最好的修行。
日本企业家稻盛和夫曾说：工作中修行，是帮助我们提升心性和培养人格的最重要、也是最有效的方法。
你在工作中遇到的烦恼，都是磨炼自己心性的好机会；
你在工作中的怠惰懒散，都是改变自己态度的试炼；
你在工作中所遭遇的愤怒和委屈，都可以是放大自己格局的磨砺。
3、关于自省
弟子曰：“一友常易动气责人。”
阳明曰：“学须反己。若徒责人，只见得人不是，不见自己非；若能反己，方见自己有许多未尽处，奚暇责人？”
大意：
弟子说：有个朋友常常生气责怪别人。
王阳明说：如果只是责备别人，看不到自己的不足，那自己将无法进步，意识到这一点，怎么有空去指责别人呢？
世人往往习惯把问题归咎于别人，只有通过反省，我们才能公正地看待别人和自己。
一个人只有认清自己，发现自己的问题和缺漏，不断改正，才能真正把事情做成，把事情做好。
4、关于自律
弟子曰：“己私难克，奈何？”
阳明曰：“人须有为己之心，方能克己。能克己，方能成己。”
大意：
弟子问：面对欲望，我总是无法控制自己，管住自己，怎么办？
王阳明说：一个人有完成自己的心，才能克制自己，能克制自己，才能成为自己。
当今社会里，许多人总是沉迷于低级的快乐，刷短视频、吃垃圾食品、熬夜追剧等等，在欲望中沉溺无法自拔。
有时，想要下定决心改变自己，却因一次次的失败而颓然。
于是许多人整日迷茫焦虑，却始终一事无成。
欲望让人沉沦，自律让人跃迁。但自律的前提，是要有一颗“为己”之心。你要知道自己要成为一个什么样的人，知道自己的目标，找到自己的位置。
王阳明曾说：志不立，天下无可成之事。
一个人，只有明晰了自己的志向，才能不被欲望摆布，拥有自律的人生。
责任编辑:明心
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