人要成功，首先要建立自信心。（图片来源：Adobe stock）
一个人要想走出低谷，首先要建立自信心。但是长久以来，不知不觉人会被一些习惯性的自卑感束缚。转运最快的方法就是挣脱枷锁，戒掉9项习惯性自卑，真正快乐起来、自信起来，不再内耗，轻装前进。
一、有人总认为自信源于外在条件，以为人成功了、有钱了，才能变得自信，殊不知，自信只是一种选择，你相信自己，你就自信，你不相信自己，你就自卑，而且，人都是先戒掉自卑、建立自信，才能获取成功和财富。
二、往往缺乏独立思考的能力和习惯，总是活在别人的眼光里，总是拿别人定的评判标准来衡量和要求自己，若是达不到别人的标准，就会自卑，且会因为想着别人怎么想自己，让自己陷入严重的内耗。
三、一辈子活在父母呵斥的阴影中。有的人原生家庭的经济条件不好，更重要的是家庭教育环境不好，父母奉行棍棒底下出孝子的旧观念，很少夸奖和表扬孩子，孩子只会因为犯错被训斥和责罚，在这种环境下，自然也容易变得自卑。这个阴影不能带着它一辈子，要想办法挣脱出来。
四、缺乏自我认可，也就是不懂得欣赏自己，觉得自己穷，就一无是处，就没有价值，就不配、不值得拥有一切美好，即便别人欣赏自己、认可自己，或者对自己好一点，也觉得这里面肯定有什么问题。
五、总以为自信是源于外在，长得好、学历高、有背景、有钱……人就自信，相反人就自卑，却不知道自信也可以源于内在的优秀品质，如善良、正直、勇敢、乐观、内心强大，也可以让人变得自信。人品正直，是你最大的资本和财富，为什么不认可自己？
六、总喜欢和他人进行比较，以此来评判自己，而且，和他人比较的时候，不是进行综合的、全面的比较，而是习惯拿别人让自己看到的优点来比较，比如有钱人的各种快乐，这样比较，自然是越比较越自卑。
七、容易因为失败而自卑，把失败等同于自卑，却不知道，失败是人生常事，再伟大、再有钱的人，也难免会遭遇失败，只不过他们不会因为失败变得自卑，而是能从头再来。
八、读的书太少，即便学历挺高，但在毕业之后，也基本丢弃了读书的习惯，而且，走过的路，见过的世面，经历的事情，也太少，总是处在一个相对闭塞的圈子里，这两者比起没钱，更容易让人变得自卑。
九、往往都没有什么试错成本，一旦犯下大的错误，很可能就无法再翻身了，而大的成功往往都是需要多次试错的，这就导致自卑者很难体会到大成功带来的大自信，也容易导致自卑者越来越自卑。
责任编辑:小芳
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