千万不要这样吹冷气，严重或导致失明。（图片来源：Adobe Stock）
你听说过冷气把眼睛吹瞎的吗？夏天的命是空调给的，可空调吹多了也会得上一种空调病，甚至眼睛会中风，失明。以下是陆媒报导眼中风的两个案例。
炎炎夏季，江苏南京的孙先生在休年假时，天天在家吹空调。但舒服了没几天后，孙先生一觉醒来，突然觉得眩晕恶心，双眼看东西不但模糊不清，还出现重影。家人赶紧送他到南京医科大学第二附属医院就诊，结果被诊断为眼中风。
31岁的小张，近来痴迷上一种游戏，白天黑夜组队玩。突然有一天，他左眼视力开始下降，本以为休息两天就好，结果却越来越严重，早上起床时感觉左眼完全看不清了到医院就诊。医生诊断小张左眼视力仅剩0.2，突发眼中风。
什么是眼中风？
眼睛怎么会中风呢？眼中风，是眼底也就是视网膜血管发生了阻塞，它可以分为两种，一种是视网膜静脉阻塞，一种是视网膜动脉阻塞，其中动脉阻塞，是眼科的十大急症之一。
只有大概四分之一的人可能会出现征兆，最常见的征兆是一过性黑蒙，就是眼前一下突然全黑了，一点亮光都没有了，这种情况出现了，一定要及时去就医，千万别以为只是眼睛累了，休息下就好了，而错过了最佳抢救时机。
什么是“空调病”？
当然，除了眼中风，夏季吹空调还要当心其他各种“空调病”。
空调病也叫空调综合症，严格地说不是医学上定义的疾病，而是被社会学诊断的现象。由于个人体质不同，得了空调病的表现可能不完全一样。
空调病是指人长期处于空调环境中而出现的头晕、关节酸疼、喉咙不舒服、鼻塞、食欲不振等一系列不适症状，因为空调诱发的相关疾病，就可以叫做空调病。其中以心梗、痛风、眼中风、肺部感染等四种病症尤为普遍。
健康使用冷气，预防“空调病”。（图片来源：Adobe Stock）
夏天如何预防“空调病”？
1、温度设定
温度设定为26～28℃比较合适，或根据当时气温，使室内外温差维持在5～7℃。
2、湿度调控
保持相对湿度在50～70％为宜，可在室内盛放一盆水，或使用空气加湿器。
3、温差适应
当从外面进入空调房时，最好先在非空调区域有个过渡，把身上的汗水擦干后再进入空调房。不要频繁进出空调房以免身体不适应。不要长时间呆在空调房里。
4、空气清新
使用空调时应注意通风、要避免长时间呆在空调房里。要定时（如清晨、后半夜）关闭空调后通风换气，或者开个门（窗）缝。
责任编辑:笙歌
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