//www.yzblive.com //www.yzblive.com 看中國 Copyright @ 2002-2024, secretchina.com Copyright @ 2002-2024, secretchina.com //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065891.html 現代人由於上班用電腦，下班之後還要上網聊天，整天黏著螢幕，眼睛當然受不了。年輕人還好，一般較耐操，恢復也較快，中老年人則不然，因為人在四十歲以後，淚液的分泌就會逐年減少，特別是女性在停經後，症狀會變得更明顯。 Sat, 27 Jul 2024 05:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065891.html www.yzblive.com 2024-07-27T05:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1066199.html 陽氣就像是天上的太陽一樣，對於人來說就好像是地球上沒有了太陽，萬物不能生存，人沒有了陽氣，生命也就岌岌可危了。 Sat, 27 Jul 2024 03:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1066199.html www.yzblive.com 2024-07-27T03:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/26/1066061.html 在中醫的觀點，中暑其實分為「陽暑」和「陰暑」。千萬當心，大汗淋灕和汗水淤積在體內，是不一樣的中暑先兆。 Fri, 26 Jul 2024 00:43:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/26/1066061.html www.yzblive.com 2024-07-26T00:43:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/25/1065845.html 白頭髮是次多於禿頭和掉髮的頭髮問題之一。據說現代科學還沒找出長白頭髮的原因，所以沒有治本的解決方法。 Thu, 25 Jul 2024 00:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/25/1065845.html www.yzblive.com 2024-07-25T00:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1063210.html 出現這3種情況馬上就醫。如果這裡出現一道紋，大事不好！ Wed, 24 Jul 2024 00:40:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1063210.html www.yzblive.com 2024-07-24T00:40:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1065980.html 沒有防護措施下進行性行為，極容易傳播愛滋病、乙肝等性傳播疾病。 Wed, 24 Jul 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1065980.html www.yzblive.com 2024-07-24T00:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065891.html 現代人由於上班用電腦，下班之後還要上網聊天，整天黏著螢幕，眼睛當然受不了。年輕人還好，一般較耐操，恢復也較快，中老年人則不然，因為人在四十歲以後，淚液的分泌就會逐年減少，特別是女性在停經後，症狀會變得更明顯。 Sat, 27 Jul 2024 05:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065891.html www.yzblive.com 2024-07-27T05:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1066199.html 陽氣就像是天上的太陽一樣，對於人來說就好像是地球上沒有了太陽，萬物不能生存，人沒有了陽氣，生命也就岌岌可危了。 Sat, 27 Jul 2024 03:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1066199.html www.yzblive.com 2024-07-27T03:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065995.html 老人們常說「人活一口氣」，啥意思？從中醫上來說，這口「氣」就來自於身上這一處！古老的《黃帝內經》有深邃的生命智慧。人到了中年為什麼會肥胖？脂肪就是沒有被氣消化掉的垃圾！ Sat, 27 Jul 2024 00:45:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/27/1065995.html www.yzblive.com 2024-07-27T00:45:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/26/1066061.html 在中醫的觀點，中暑其實分為「陽暑」和「陰暑」。千萬當心，大汗淋灕和汗水淤積在體內，是不一樣的中暑先兆。 Fri, 26 Jul 2024 00:43:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/26/1066061.html www.yzblive.com 2024-07-26T00:43:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/25/1065845.html 白頭髮是次多於禿頭和掉髮的頭髮問題之一。據說現代科學還沒找出長白頭髮的原因，所以沒有治本的解決方法。 Thu, 25 Jul 2024 00:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/25/1065845.html www.yzblive.com 2024-07-25T00:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1063210.html 出現這3種情況馬上就醫。如果這裡出現一道紋，大事不好！ Wed, 24 Jul 2024 00:40:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1063210.html www.yzblive.com 2024-07-24T00:40:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1065980.html 沒有防護措施下進行性行為，極容易傳播愛滋病、乙肝等性傳播疾病。 Wed, 24 Jul 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/24/1065980.html www.yzblive.com 2024-07-24T00:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/23/1065843.html 從身體組成的角度來看，運動確實有助於體重管理，因為動得越多代表燃燒的能量越多，讓我們更容易達到熱量赤字。不過，運動本身並非相當有效的減重工具。這點可能讓許多人意外，但明白原因以後應該就能夠理解。 Tue, 23 Jul 2024 06:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/23/1065843.html www.yzblive.com 2024-07-23T06:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/23/1065938.html 腎為「先天之本」。特別對於男性來說，腎精充足，性功能強，生育能力也較強。 Tue, 23 Jul 2024 00:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/23/1065938.html www.yzblive.com 2024-07-23T00:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/22/1065893.html 你會偶爾突然特別想吃某樣東西嗎？其實會感到嘴饞是跟大腦神經有關，不一定是真的肚子餓了，還有可能是因為身體缺乏某些營養素而導致。 Mon, 22 Jul 2024 00:40:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/22/1065893.html www.yzblive.com 2024-07-22T00:40:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/22/1065888.html 早上正是身體缺水的時候，睡了一夜，再喝咖啡的話，恐怕會讓身體更缺水。有10大日常習慣正在摧毀你的健康，細思極恐！ Mon, 22 Jul 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/22/1065888.html www.yzblive.com 2024-07-22T00:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/21/1065503.html 脊椎律動跑步（簡稱脊跑）與脊椎律動走步（簡稱脊走）是最好的脊椎核心活化運動，可以訓練心肺機能、改善末梢循環、增強有氧機能、使神經肌肉活化再生，更是一種輔助解痛的治療優先選項。 Sun, 21 Jul 2024 08:36:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/21/1065503.html www.yzblive.com 2024-07-21T08:36:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/20/1065474.html 在治療疼痛與自律神經失調時，我們特別著重讓患者如何開始從走動到能夠跑跳。很多患者覺得很奇怪，為什麼要這麼積極的去走動或跑動，其實關鍵的要素，就是要恢復脊椎核心肌群的肌力與循環，並且使其中的脊神經恢復正常功能。 Sat, 20 Jul 2024 06:01:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/20/1065474.html www.yzblive.com 2024-07-20T06:01:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/19/1065506.html 是否常常覺得吃了很多卻還是容易肚子餓？其實吃一樣熱量的東西，飽足感程度不一定相同。臺灣營養師杯蓋（本名蕭瑋霖）在粉專分享如何選擇食物，讓自己既能吃飽又可以控制好飲食量。 Fri, 19 Jul 2024 05:21:23 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/19/1065506.html www.yzblive.com 2024-07-19T05:21:23Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/19/1065174.html 每個人都有自己的專屬口味，有人喜歡吃酸的，有人喜歡吃辣的，吃到眼淚鼻涕氾濫成災才好。研究發現，有一種口味是最健康的，哪種口味呢？ Fri, 19 Jul 2024 00:37:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/19/1065174.html www.yzblive.com 2024-07-19T00:37:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/18/1065500.html 幽門螺旋桿菌引起的胃潰瘍，一般沒有明顯的症狀，頂多只是噁心想吐、胃糟糟的輕微不適。不過它會產生一種特殊的氣味並由口中散發出來，所以口臭是這類患者的共同特徵。 Thu, 18 Jul 2024 00:31:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/18/1065500.html www.yzblive.com 2024-07-18T00:31:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/17/1064964.html 抑鬱症是一種精神疾病。如今，抑鬱症患者日益增多，有些抑鬱症患者會頻繁說出這樣4句話。 Wed, 17 Jul 2024 00:38:02 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/17/1064964.html www.yzblive.com 2024-07-17T00:38:02Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/16/1064962.html 一家三口確診胰腺癌，丈夫拿著報告單泣不成聲，哭著說：「都是我的錯，是我害了你們！」 Tue, 16 Jul 2024 08:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/16/1064962.html www.yzblive.com 2024-07-16T08:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/15/1065475.html 食用油是我們生活中的必需品，每日三餐都離不開它，但很多人對它所知甚少。下面這些關於食用油的常見誤區你錯了幾個？ Mon, 15 Jul 2024 08:31:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/15/1065475.html www.yzblive.com 2024-07-15T08:31:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/14/1065110.html 落髮問題，令不少人聞之害怕。坊間流傳可用避孕藥中的雌性激素來生髮，但這真的存在療效嗎？ Sun, 14 Jul 2024 07:59:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/14/1065110.html www.yzblive.com 2024-07-14T07:59:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/14/1065082.html 人們皆知開卷有益，其實閱讀不只讓人增長知識，研究發現閱讀也可使人保持敏銳，延緩老年人認知能力的衰退，延緩和預防失智症的發生。 Sat, 13 Jul 2024 23:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/14/1065082.html www.yzblive.com 2024-07-13T23:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/13/1065172.html 腐乳含鹽量較高，高血壓患者應適量。然而腐乳表面一層紅色物質，叫紅麴，是天然的血脂清道夫。 Sat, 13 Jul 2024 08:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/13/1065172.html www.yzblive.com 2024-07-13T08:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/12/1065092.html 有一個方法在應對睡不著時很有效，那就是加重蓋在身上的棉被重量。 Fri, 12 Jul 2024 08:35:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/12/1065092.html www.yzblive.com 2024-07-12T08:35:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/12/1065113.html 如果帶小孩去看醫師，不免會拿到兒科藥水。只是，這些藥水到底應該如何保存呢？沒喝完的藥水能不能先冰起來，等到下次再喝呢？ Fri, 12 Jul 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/12/1065113.html www.yzblive.com 2024-07-12T01:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/11/1065080.html 頭暈是很多人都曾有過的經驗，原因非常複雜，但很少像梅尼爾氏症，一旦發作則天旋地轉，有如排山倒海而來，真是恐怖到了極點。 Thu, 11 Jul 2024 07:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/11/1065080.html www.yzblive.com 2024-07-11T07:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/11/1065061.html 4大習慣正在摧毀你的腎，勸你別再做了。 Thu, 11 Jul 2024 03:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/11/1065061.html www.yzblive.com 2024-07-11T03:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/10/1065148.html 紅糖真補血？中藥「純天然」、「無毒副作用」？中藥的不當使用、過量服用或長期服用，可能導致肝損傷、消化問題等副作用。 Wed, 10 Jul 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/10/1065148.html www.yzblive.com 2024-07-10T01:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/10/1065107.html 我們常吃的膠囊藥品，到底是葷還是素？今天就讓食藥署為您介紹素食者服用膠囊時需要注意的事項。 Tue, 09 Jul 2024 22:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/10/1065107.html www.yzblive.com 2024-07-09T22:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/08/1065037.html 年輕人猝死的「隱形殺手」這些現像要特別警惕， 「年輕男運動員在比賽中突然倒地抽搐後猝死」如果一旦發現猝死徵兆的病人，應立即進行現場救護。 Mon, 08 Jul 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/08/1065037.html www.yzblive.com 2024-07-08T00:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/06/1064628.html 漸進式肌肉鬆弛法是美國醫師埃德蒙•雅各布森（Edmund Jacobson）所開發出來的放鬆技法。美軍採用後，在嚴苛的壓力狀況下，有96％的士兵們在120秒內就進入了夢鄉。這是個效果超群的方法。 Sat, 06 Jul 2024 00:50:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/06/1064628.html www.yzblive.com 2024-07-06T00:50:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/05/1064612.html 正確分子療法與一般說的「營養療法（medical diet）」不同，正確分子療法簡單來說就是，藉飲食與健康食品補充營養素，藉此改善憂鬱症、自律神經失調、未確認病因與恐慌症（Panic disorder）等身心方面的不適。 Thu, 04 Jul 2024 23:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/05/1064612.html www.yzblive.com 2024-07-04T23:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/04/1064613.html 中醫認為「胃不和則臥不安」，負責消化的自律神經同時也負責睡眠，飲食失調也會引發失眠。 Wed, 03 Jul 2024 23:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/04/1064613.html www.yzblive.com 2024-07-03T23:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/03/1064745.html 老年人沐浴之道：合理的洗澡時間、水溫。超過70歲的老年人，有三個時間段最好避免洗澡。 Wed, 03 Jul 2024 06:25:52 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/03/1064745.html www.yzblive.com 2024-07-03T06:25:52Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/03/1064625.html 臺灣腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出低密度膽固醇（LDL）跟腎功能有最直接的相關，LDL過高影響腎臟老化速度，另外也分享七招降低壞的膽固醇。 Wed, 03 Jul 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/03/1064625.html www.yzblive.com 2024-07-03T00:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/02/1064631.html 洋蔥含有硫化物和黃酮類化合物，能夠提高胰島素的利用率，有助於降低血糖。洋蔥可以生吃、炒食或煮湯，其獨特的風味也為菜餚增添了不少色彩。 Tue, 02 Jul 2024 01:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/02/1064631.html www.yzblive.com 2024-07-02T01:00:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/01/1039654.html 有一些朋友由於平時不注意補充陽氣，即使戶外烈日炎炎，也覺得自己的身體「冷颼颼」，這很可能是陽虛體質。俗話說「人活一口氣」，這一口氣其實就是陽氣，而陽虛就提示我們身體中的陽氣不足了。 Sun, 30 Jun 2024 23:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/07/01/1039654.html www.yzblive.com 2024-06-30T23:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/30/1064527.html 肝臟是人體的重要器官，也是人體中唯一一個沒有神經末梢的器官，當「受傷」程度較輕時，它絲毫沒有反應，只有當肝損壞超出70％的時候才會出現明顯徵兆。因此，肝臟異常時，身體的其他部位可能會率先發出警示，比如，通過觀察頭髮就能初步判斷肝臟的健康狀況。 Sun, 30 Jun 2024 03:23:39 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/30/1064527.html www.yzblive.com 2024-06-30T03:23:39Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/28/1064490.html 惜命的最佳方式不是養生，那是什麼呢？按中國傳統中醫告訴我們，人的各種疾病和負面情緒密切相關，比如我們常說「氣大傷身」，壞情緒對人體的殺傷力遠超過我們的想像，甚至會對生命造成威脅。 Fri, 28 Jun 2024 05:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/28/1064490.html www.yzblive.com 2024-06-28T05:30:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/27/1064371.html 胰島素研究和治療的未來會怎樣呢？在某些方面，我們可以說，未來就在眼前，因為人們已經在使用智能手機技術來幫助他們堅持治療，並確定需要使用多少胰島素。 Thu, 27 Jun 2024 01:50:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/27/1064371.html www.yzblive.com 2024-06-27T01:50:00Z //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/26/1064201.html 保護腎臟預防腎衰竭與步入洗腎的風險是養生重要的課題。如何延緩腎臟老化速度？臺灣腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專分享一項抽血數據影響腎臟老化速度，定期追蹤並嚴格控制這個數據讓腎臟常保年輕。 Wed, 26 Jun 2024 00:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/06/26/1064201.html www.yzblive.com 2024-06-26T00:00:00Z