黃帝內經

阳气就像是天上的太阳一样，对于人来说就好像是地球上没有了太阳，万物不能生存，人没有了阳气，生命也就岌岌可危了。...

2024-07-27 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 耗陽   男性   黃帝內經   情緒   久坐   運動  

老人们常说“人活一口气”，啥意思？从中医上来说，这口“气”就来自于身上这一处！古老的《黄帝内经》有深邃的生命智慧。人到了中年为什么会肥胖？脂肪就是没有被气消化掉的垃圾！...

2024-07-27 08:45│栏目：疗养保健 │标签: 長壽   感冒   脂肪肝   揉腹   脾胃   黃帝內經  

《黄帝内经》告诉我们，时辰与健康关系密切，每天12个时辰对应的经脉，并解释相应的脏腑及应注意的养生重点，在生活中实践养生智慧。...

2024-02-22 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 黃帝內經   養生   時辰   生物鐘  

中医的经络学说，如同“百慕大”现象般被列为当今世界的科学之谜。人体经络复杂而奥妙，经络图绘制得如此精细，众多星罗棋布的腧穴分布其中。这是现代的先进科技所望尘莫及的。那么，古人是如何发现的呢？...

2024-02-04 15:37│栏目：探秘寻真 │标签: 中醫   經絡   經脈   黃帝內經  

“运气”这个词其实源于《黄帝内经》的五运六气。今天就来谈谈2024甲辰年五运六气特点。...

2024-01-21 19:43│栏目：易学术数 │标签: 2024   甲辰年   五運六氣   運氣   黃帝內經  

保持年轻的秘诀更多的是心态，而不是药品、保健品。 养身不如养心。 《黄帝内经》给后人留下了保持年轻的秘诀， 有五种人不容易变老。...

2024-01-20 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 人生   養心   心態   樂觀   強健  

今天小编要来跟大家介绍的俗语是“男不过八八，女不过七七”，不知道大家有没有听过？这句话又是什么意思呢？...

2023-12-05 07:30│栏目：人生茶坊 │标签: 俗語   男不過七七   女不過八八   黃帝內經   醫書  

吃什么食物可补血？有许多植物性的食物，都是非常好的补血圣品。如何自我鉴定血虚？看5个地方。...

2023-10-03 11:57│栏目：疗养保健 │标签: 人參   胡蘿蔔   補血   氣血   女性   元氣   黃帝內經  

《黄帝内经》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。阳气就是我们所说的元气，女人也有“伤阳”行为，5件事经常做，很伤阳气。...

2023-09-09 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 陽氣   熬夜   冷飲   久坐   黃帝內經  

中医将阳气比喻为天上的太阳，借此来说明对生命的重要性。一旦失常的话就必然生命活力不能彰显，不能长寿。在《黄帝内经》中这样描述：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。...

2023-08-11 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 男性   陽氣   太陽   長壽   黃帝內經   久坐   熬夜  

人体最神秘的秘中秘，就是经络，可以感受到，却无法解剖为眼所见的物质。《黄帝内经》的〈灵枢篇〉又称为“针经”，是针灸学的鼻祖。进阶的气功或静坐养生，所炼的就是经络之气。...

2023-07-27 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 經絡   針灸   靜坐   穴位   黃帝內經   氣功  

人情绪一紧张就容易胃痛；或一直有便意；或大肠急躁症，不是便秘就是腹泻。压力大就拚命吃东西，用吃来缓解压力……这些因情绪引起的肠胃反应，最贴切的写照就是“你的心情，小肠知道”。...

2023-07-24 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸胃   黃帝內經   小腸   情緒   心情  

今年夏天入伏，两个字：太热！今天是大暑，热上加热。《黄帝内经》讲：“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。”注意五个方面，避湿邪、远疾病，安度三伏天。...

2023-07-23 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 三伏天   大暑   養生《黃帝內經》   運動   汗  

中医用阴阳五行解释本草的知识，而西医是用实验与分析证实其观点。宋徽宗赵佶编有著名医书《圣济经》，其中贯穿的思想是调整阴阳，平则为福。...

2023-07-11 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫   本草   陰陽   五行   宋徽宗   黃帝內經  

俗话说“人活一口气”，这一口气其实就是阳气，阳虚是在提示我们身体中的阳气不足了，夏季是补充阳气的最佳时机。下面就说说补充阳气的2个误区和4个方法。...

2023-07-02 16:35│栏目：疗养保健 │标签: 陽氣   俗話   生命   黃帝內經   薑  

中医的滥觞应始于古籍《黄帝内经》，内容博大精深。古代儒医相通，有许多文学作品更是习医者必读之作。...

2023-06-15 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫   黃帝內經   針灸   文學  

以下20句养生打油诗，朗朗上口，明心见性，勤于实践，能健康养生，长寿百岁。《黄帝内经》讲：“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。”我们先从饮食来看看吧！...

2023-03-27 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 養生   打油詩   黃帝內經   泡腳   枕頭   運動   健康  

中医本来没有“病毒”之说，《黄帝内经》也只是说“虚邪贼风，避之有时”。人体内本身就有一个避虚邪贼风——拒绝病毒的开关。这个开关，我们在婴儿时期就运用纯熟了，这是医家秘传的内容。...

2023-03-17 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫   黃帝內經   病毒   人體   嬰兒   握拳   金剛印  

《黄帝内经》是最古最全面论述医道的经典之作。中医之所以可以成为医道，是因为中医是神传文化，是上帝传下来的瑰宝。...

2023-01-17 20:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫   黃帝內經   道家   醫道  

《黄帝内经》中就有这句“冬不藏精，春必病温”。是什么意思呢？...

2023-01-06 16:51│栏目：万花筒 │标签: 冬天   養生   睡眠   中醫學   黃帝內經   冬不藏精   春必病溫  

杨上善三梦之法的提出，具有很大的意义，在于从不同的角度去观察梦，让我们对这未知的世界有更多的了解。...